ชื่อเรื่อง :ปรับชีวิตพิชิตข้อเสื่อม
ผู้แต่ง: หนึ่งพันไมล์
สำนักพิมพ์: Amarin Health
เลขเรียกหนังสือ :
รายละเอียดย่อ :
หมดปัญหาเรื่องข้อ สารพัดอาการปวด ขัด-ตึง-เคลื่อนไหวลำบาก จนปัญหาการใช้ยาหลายขนานและไม่ต้องกลัวการผ่าตัดโรคข้อเสื่อม เป็นภาวะเสื่อมสภาพที่เกิดกับข้อต่อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ข้อเข่า ข้อนิ้วมือ ข้อสะโพก ข้อกระดูกสันหลัง ทำให้มีอาการปวด ขัด ตึง มีเสียงกรอบแกรบเวลาขยับข้อ
ถ้าเป็นมากจนข้อมีการอักเสบ บวม จะเคลื่อนไหวลำบาก แม้ข้อเสื่อมจะเป็นสิ่งที่มาพร้อมกับอายุ ที่เพิ่มขึ้นแต่ยังมีอีกหลายปัจจัย ที่ทำร้ายให้เสื่อมก่อนวัยอันควรได้
