ถ้ามากกว่าหนึ่งครั้ง
ต้องรีบเช็กตัวเองด่วนนะคะ
เพราะนอกจากจะรบกวน #การนอน และทำให้ไม่สามารถนอนได้อย่างต่อเนื่อง แล้วยังอาจเสี่ยงเป็น #โรค ไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ


.
ซึ่งร่างกายอาจกำลังส่ง
สัญญาณเตือน ขอความเชื่อเหลืออยู่โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว
เพราะโดยปกติแล้ว คนทั่วไปจะนอนหลับอย่างต่อเนื่อง 6-8 ชั่วโมงโดยไม่ตื่นขึ้นมา #ปัสสาวะกลางดึก



.